Jeśli musisz podnieść ciężar:
Jeśli musisz podnieść i przenieść długi przedmiot:
Pamiętaj o rozstawieniu
stóp po obu stronach
przenoszonego ciężaru.
Sprawdź, czy dobrze
chwyciłeś przedmiot.
Podnoś go stopniowo. Dźwigaj ciężar, wykorzystując siłę nóg.
Dźwigaj ciężar, wykorzy-
stując siłę nóg.
Trzymaj przenoszony
przedmiot jak najbliżej
tułowia.
Unikaj pochylenia tułowia.
Jest to niebezpieczne dla krę-
gosłupa.
Przenosząc przedmiot, zachowaj wyprostowane plecy.
Jeśli przeniesienie długiego przed-
miotu wymaga pomocy innej osoby:
Jeśli wspólnie z kolegą musicie
przenieść taflę szkła:
Krawężniki i płyty chodnikowe:
Do przenoszenia
wykorzystuj
chwytak.
Do przenoszenia dobierz kolegę w podobnym wieku
i o podobnym wzroście.
Ta fli szkła nie nosimy pod pachą, gdyż jest to bar-
dzo niebezpieczne.
Pamiętajcie, aby zachować bezpieczny odstęp,
co najmniej 0,75 m od siebie.
Jeśli krawężnik lub płyta są bardzo ciężkie, prze-
noś je wspólnie z kolegą. Wykorzystując chwyta-
ki, unikniecie niebezpiecznego pochylenia tuło-
wia i zmniejszycie ryzyko urazu.
Obaj niosący muszą mieć taflę szkła po tej samej
stronie tułowia.
Do ręcznego
transportu
tafli szklanych
wykorzystuj
specjalne
przyssawki.
Nie zapominaj o naramiennikach, jeśli przedmiot
przenoszony jest na ramionach.
Korzystaj z nakolanników ochronnych.